BenchmarkDotNet 基准：流式编码与切帧吞吐实测

[CSJ608]

内容

新增 bench/StreamFrame.Benchmarks（独立项目，不入 slnx，不影响 CI/发包）：

• LengthPrefix / StxEtx × 流式 vs 纯函数编码 × 64B/1KB/64KB 负载
• 两种 framer 的切帧吞吐（100×1KB 粘包）

实测要点（诚实修正了"零拷贝"的直觉）

• 流式编码收益 = 每帧堆分配减半；小负载耗时快 25–35%，大负载持平（省下的拷贝被缓冲增长摊销），1KB 档（初始缓冲增长边界）甚至略慢
• 切帧相差约两个数量级：LengthPrefix ≈10 ns/帧 vs StxEtx ≈1.1 µs/帧——高吞吐场景应选长度前缀

README 新增性能小节与运行方式；bench/README.md 载明完整数据表与环境。

验证

51/51 测试通过；基准本机复跑两轮（修正过 BDN 参数生命周期坑：负载改静态预分配 + Params）。