fix: 修正现代.NET KeepAlive毫秒到秒换算

[CSJ608]

开启 TCP KeepAlive 后，现代 .NET 曾将默认 30000/5000 毫秒直接设置为 30000/5000 秒。本修复按维护者决议将正毫秒向上取整为秒（默认30/5秒，1500ms→2s，1ms→1s），采用先减后除避免 int.MaxValue 溢出。保留正数校验、默认关闭和 netstandard2.0 IOControl 毫秒路径；更新选项说明、双语 README 和 Unreleased。

验证：

• 真实 TCP 连接通过 GetSocketOption 读回操作系统配置：默认、1500/2500ms、1/999ms、整秒及默认关闭；另测最大 int 换算。net48 读回默认30/5秒验证 IOControl 兼容。
• 修改前 Windows net8：4项红灯（默认静默读回30000、1500读回1500、999间隔读回999）；修改后全部转绿。
• dotnet build StreamFrame.slnx -c Release：0警告/0错误。
• dotnet test StreamFrame.slnx -c Release --no-build：net8 129/129、net10 129/129、net48 121/121通过。
• 首次全量及单项复查曾遇到既有 net48 RapidServerInitiatedReconnects_PortStaysAcceptable 状态断言失败；干净main单项通过，最后全量原命令通过。该测试未开启KeepAlive，未更改断言或其实现，保留为时序不稳定观察，不声称修复其根因。
• Ubuntu net8/net10 与 Windows net48 由本 PR CI 继续核验。

单位依据：SocketOptionName（秒）、SIO_KEEPALIVE_VALS（毫秒）。

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